Yoga Teacher Training 360°

Προχωρημένο πρόγραμμα

360° Education. 360° Technique. 360° Career Development

Ολοκληρωμένο Advanced Training για Yoga Teachers που δεν θέλουν απλώς να διδάσκουν. Θέλουν να εξελίσσονται. Να εμβαθύνουν. Να ξεχωρίζουν.

Το Yoga Teacher Training 360° συνδυάζει σύγχρονη γνώση, εξειδικευμένες τεχνικές διδασκαλίας και προχωρημένη πρακτική, προσφέροντας στον σύγχρονο Yoga Teacher τα εργαλεία που χρειάζεται για να εξελίξει τόσο τη διδασκαλία του όσο και την επαγγελματική του ταυτότητα.

Προκαταβολή εγγραφής
Ζήτησε πληροφορίες

Περιεχόμενο προγράμματος

Τέσσερα modules

1. Yoga for stress & mental health

Yoga για Άγχος, Stress & Ψυχική Ευεξία

  • Κατανόηση της επίδρασης του stress στο σώμα και το νευρικό σύστημα
  • Yoga πρακτικές για διαχείριση άγχους και σωματικής έντασης
  • Τεχνικές χαλάρωσης, αναπνοής και αυτορρύθμισης
  • Σχεδιασμός πρακτικών με στόχο την ψυχική και συναισθηματική ευεξία
  • Εργαλεία που μπορούν να ενσωματωθούν άμεσα σε ατομικά και ομαδικά μαθήματα

2. Yoga adjustments & assists

Hands-On Adjustments & Teaching Skills

Εξειδικευμένη εκπαίδευση για Yoga Teachers που θέλουν να εξελίξουν τη διδασκαλία τους μέσα από ασφαλείς, λειτουργικές και αποτελεσματικές τεχνικές adjustments και assists.

  • Αρχές ασφαλούς Hands-On Adjustment
  • Λεκτικά, οπτικά και απτικά cues
  • Αναγνώριση των διαφορετικών αναγκών κάθε ασκούμενου
  • Τεχνικές υποστήριξης και διόρθωσης στις βασικές κατηγορίες Asanas
  • Πότε εφαρμόζουμε ένα adjustment και πότε όχι
  • Εξέλιξη της παρατήρησης και των teaching skills του Yoga Teacher

3. Pranayama & breathwork

The Science & Energy of Breath

Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση της αναπνοής, από την παραδοσιακή Pranayama έως τη σύγχρονη κατανόηση της φυσιολογίας του Breathwork.

  • Η Pranayama και η επίδρασή της στο ενεργειακό σώμα
  • Kumbhaka και Kevala Kumbhaka
  • Αναπνευστικές τεχνικές και έλεγχος της αναπνοής
  • CO₂ tolerance και αυξομείωση του CO₂ στο αίμα
  • Σύνδεση αναπνοής, νευρικού συστήματος και σωματικής κατάστασης
  • Πρακτική εφαρμογή διαφορετικών τεχνικών Pranayama & Breathwork

4. Breath & body in symphony

Advanced Practice • Body Awareness • Advanced Asanas

Ένα εκπαιδευτικό σεμινάριο αφιερωμένο στην εξέλιξη της προσωπικής πρακτικής, τη βαθύτερη σωματική επίγνωση και την ασφαλή προσέγγιση προχωρημένων Asanas.

  • Breath & Movement Integration
  • Βαθύτερη κατανόηση της κινητικότητας και της σταθερότητας
  • Προοδευτική προετοιμασία για Advanced Asanas
  • Hip & Shoulder Mobility
  • Backbends, Arm Balances & Inversions
  • Progressions και regressions ανάλογα με το επίπεδο του ασκούμενου
  • Ασφαλής εξέλιξη της πρακτικής με σεβασμό στην ατομικότητα του σώματος

Κοινό

Σε ποιους απευθύνεται το Yoga 360°

Σε ποιους απευθύνεται

Yoga Teachers που θέλουν να προχωρήσουν πέρα από τη βασική εκπαίδευση, να εμπλουτίσουν τις γνώσεις και τα εργαλεία τους και να αποκτήσουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και ποιότητα στη διδασκαλία τους.

Ένα πρόγραμμα που συνδέει:
KNOWLEDGE • PRACTICE • TECHNIQUE • TEACHING • EVOLUTION

Από τη γνώση στην εφαρμογή.
Από την πρακτική στην εξειδίκευση.
Από τον Yoga Teacher στον ολοκληρωμένο Yoga Professional.

Φόρμα Ενδιαφέροντος

Ξεκίνα την επαγγελματική σου διαδρομή

Θέλεις να μάθεις περισσότερα για ημερομηνίες έναρξης, διάρκεια, πρόγραμμα σπουδών, πιστοποιήσεις, δίδακτρα ή τη διαδικασία εγγραφής; Επικοινώνησε μαζί μας και η ομάδα του Studio One Cyprus θα σε ενημερώσει αναλυτικά.

Τηλέφωνο: +357 99 960 320
Email: info@studioone.com.cy
Διεύθυνση: Λεωφ. Αθαλάσσας 38, 2019, Λευκωσία, Κύπρος