- Αρχική
- Προχωρημένα Προγράμματα
- Pilates Teacher Training 360°
Προχωρημένο πρόγραμμα
360° Education. 360° Technique. 360° Career Development
Advanced Training για Pilates Teachers που δεν θέλουν απλώς να διδάσκουν. Θέλουν να εξελίσσονται. Να εμβαθύνουν. Να ξεχωρίζουν.
Το Pilates Teacher Training 360° αποτελεί μία εξειδικευμένη εκπαίδευση για Pilates Instructors και επαγγελματίες της κίνησης που επιθυμούν να εξελίξουν ουσιαστικά την ποιότητα της διδασκαλίας τους, την επιστημονική τους κατάρτιση και την ικανότητά τους να προσαρμόζουν τη μέθοδο Pilates στις πραγματικές ανάγκες κάθε ασκούμενου. Το πρόγραμμα συνδυάζει τη σύγχρονη επιστήμη της ανθρώπινης κίνησης με την εφαρμοσμένη διδασκαλία, την κλινική σκέψη και την πρακτική εμπειρία, δημιουργώντας ένα ολοκληρωμένο μοντέλο επαγγελματικής εξέλιξης.
Στόχος του προγράμματος είναι οι συμμετέχοντες να αναπτύξουν προηγμένες δεξιότητες αξιολόγησης, παρατήρησης και λήψης αποφάσεων, να σχεδιάζουν ασφαλή και εξατομικευμένα μαθήματα Pilates και να εφαρμόζουν τη μέθοδο με υψηλό επίπεδο τεχνικής, επιστημονικής τεκμηρίωσης και επαγγελματισμού σε κάθε περιβάλλον διδασκαλίας.
Περιεχόμενο προγράμματος
Πέντε σαββατοκύριακα
Σαββατοκύριακο 1: Εφαρμοσμένη Αθλητική Επιστήμη
- Εμβιομηχανική της κίνησης
- Φυσιολογία
- Ασκησιακός μεταβολισμός
- Καταγραφή ιστορικού και αξιολόγηση
Πρακτική / Assessment
- Γωνιομέτρηση
- Καταγραφή σωματομετρικών χαρακτηριστικών
- Καταγραφή ζωτικών σημείων
- Postural assessment
- Αναπνευστική αξιολόγηση
- Core endurance tests
Σαββατοκύριακο 2: Pilates and mobility flow
- Εισαγωγή στην έννοια των μαθημάτων αρθρικής κινητοποίησης με βάση τα νέα δεδομένα άσκησης.
- Ανάλυση αρθρικής κινητικότητας των βασικών αρθρώσεων του σώματος.
- Ανάλυση βασικών προπονητικών εννοιών που αφορούν την ευλυγισία, την ευκαμψία, την ελαστικότητα, την ευκινησία, τη διάταση και τους τύπους της.
- Σύνδεση ενός μαθήματος Mobility με τη μέθοδο Pilates.
- Mobility Masterclass.
- Ανάλυση δομής μαθήματος, προπονητικό πλάνο, ασκησιολόγιο.
- Εφαρμοσμένη εξάσκηση και πρότυπα μαθήματος.
Σαββατοκύριακο 3: Special Populations in Pilates, Applied Programming & Teaching Integration
- Εισαγωγή στην Ορθοπεδική Προσέγγιση στο Pilates
- Ρόλος του Pilates στην αποκατάσταση & πρόληψη
- Βασικές αρχές ασφαλούς άσκησης
- Clinical reasoning για instructors
- Κόκκινες σημαίες & αντενδείξεις
- Πότε παραπέμπουμε σε επαγγελματία υγείας
- Βασική Παθοφυσιολογία Μυοσκελετικών Παθήσεων
- Αυχενικό Σύνδρομο
- Θωρακική Μοίρα
- Οσφυαλγία & Ισχιαλγία
Πρακτική / Assessment
- Case-based teaching
- Exercise modification
- Safe flow integration
- Teaching different populations
Σαββατοκύριακο 4: Special Populations in Pilates, Applied Programming & Teaching Integration
- Ισχίο, γόνατο και κάτω άκρο
- Δυσλειτουργίες ισχίου + πυελικό έδαφος
- Παθολογία γόνατος
- Ποδοκνημική & Πέλμα
- Ώμος & άνω άκρο
- Δυσλειτουργίες ώμου
- Καρπός και Αγκώνας
- Παχυσαρκία και μεταβολικό σύνδρομο
Πρακτική / Assessment
- Class management
- Mini programme creation
- Teaching in real time
- Flow management
- Live teaching adjustments
Σαββατοκύριακο 5: Applied Pilates Lab & Assessment
- Ανάλυση ερευνών
- Πώς διαβάζουμε scientific papers
- Εφαρμογή evidence στην πράξη
- Case studies
- Movement observation
- Teaching adaptation
- Programming σε πραγματικά σενάρια
- Εξετάσεις
Πρακτική / Assessment
- Case study analysis
- Practical teaching assessment
- Cueing evaluation
- Mini Pilates session design
- Flow & communication assessment
Κοινό
Σε ποιους απευθύνεται το Pilates 360°
Σε ποιους απευθύνεται
Pilates Teachers που θέλουν να προχωρήσουν πέρα από τη βασική εκπαίδευση, να εμπλουτίσουν τις γνώσεις και τα εργαλεία τους και να αποκτήσουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και ποιότητα στη διδασκαλία τους.
Ένα πρόγραμμα που συνδέει:
KNOWLEDGE • PRACTICE • TECHNIQUE • TEACHING • EVOLUTION
Από τη γνώση στην εφαρμογή.
Από την πρακτική στην εξειδίκευση.
Από τον Pilates Teacher στον ολοκληρωμένο Pilates Professional.
Φόρμα Ενδιαφέροντος
Ξεκίνα την επαγγελματική σου διαδρομή
Θέλεις να μάθεις περισσότερα για ημερομηνίες έναρξης, διάρκεια, πρόγραμμα σπουδών, πιστοποιήσεις, δίδακτρα ή τη διαδικασία εγγραφής; Επικοινώνησε μαζί μας και η ομάδα του Studio One Cyprus θα σε ενημερώσει αναλυτικά.
Τηλέφωνο: +357 99 960 320
Email: info@studioone.com.cy
Διεύθυνση: Λεωφ. Αθαλάσσας 38, 2019, Λευκωσία, Κύπρος